FAQ
Veränderung beginnt im Inneren – mit Methoden, die wirken.
die Frauen in Umbruchssituationen dabei unterstützen, Klarheit zu gewinnen,
innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf dein Anliegen abgestimmt ist.
Hypnose und NLP können einzeln oder kombiniert eingesetzt werden, je nachdem, was dir guttut und dich weiterbringt.
Was ist Coaching?
Coaching ist eine professionelle Begleitung auf deinem persönlichen Weg. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Coaching geht es nicht um Ratschläge, sondern darum, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Methoden, die stärken, ordnen und bewegen.
Was ist Wirtschaftsmediation?
Wirtschaftsmediation bietet eine strukturierte und lösungsorientierte Möglichkeit, Konflikte mit dem Arbeitgeber respektvoll zu klären. In einem geschützten Rahmen werden Interessen und Bedürfnisse beider Seiten sichtbar gemacht. Ziel ist es, gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln, die die Zusammenarbeit verbessern und Eskalationen vermeiden. Mediation stärkt die Eigenverantwortung, fördert das gegenseitige Verständnis und schafft Raum für neue Perspektiven – besonders in belastenden beruflichen Situationen.
Was ist EMDR?
Beispiele wann EMDR eingesetzt werden kann:
EMDR wird bei Traumafolgestarungen erfolgreich seit Ende der 80 Jahre eingesetzt.
Heutzutage nutze man die Methode ebenfalls für:
Heutzutage nutze man die Methode ebenfalls für:
– Ängste beim Autofahren
– Panikattacken
Was ist NLP?
Mit Neuro-Linguistisches Programmieren werden kleinste Hinweise im Verhalten und der Kommunikation erkannt. Glaubenssätze und
Einschränkungen die der Coachi in sich trägt werden aufgedeckt und gewandelt.
Beispiele wann NLP eingesetzt werden kann:
Verhaltensweisen ändern
– Ich bin vor Prüfungen nervös
Gewohnheiten ändern
– Ich lasse andere nicht ausreden
– Andere Sichtweisen akzeptieren
Zukunftsfragen klären
– Was passt zu mir
– Beförderung / Freizeit
Wie motiviere ich mich für
– Sport
– Gesundheitliche Themen anzugehen
Krisen meistern
– Entscheidungen in die Wege leiten
– Konflikte ansprechen
– Zu seiner Meinung stehen
Was ist Hypnose?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Gerade in Umbruchssituationen kann EMDR helfen, emotionale Blockaden zu lösen und innere Stabilität zurückzugewinnen. Durch gezielte Augenbewegungen wird das Nervensystem unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten – sanft, strukturiert und ressourcenorientiert.
Beispiele wann Hypnose eingesetzt werden kann:
Glaubenssätze bearbeiten
– Ich bin nichts wert
– Meine Kollegen werden immer besser behandelt
Was will ich im Beruf/Privat erreichen
– Kinder und Karriere
– Orientierung
– Entscheidungen treffen
Nach der Trauer
– Neues wagen
Bei Unruhe oder Anspannung
– Entspannungshypnose
Liebeskummer
– Wege ins Glück
Stresslevel reduzieren
– Wie gehe ich mit Stress um?
WAS IST COACHING?
Coaching ist eine professionelle Begleitung auf deinem persönlichen Weg. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Coaching geht es nicht um Ratschläge, sondern darum, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Methoden, die stärken, ordnen und bewegen.
WAS IST HYPNOSE?
WAS IST NLP?
Mit NLP werden kleinste Hinweise im Verhalten und der Kommunikation erkannt. Glaubenssätze und
Einschränkungen die der Coachi in sich trägt werden aufgedeckt und gewandelt.
WAS IST EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Gerade in Umbruchssituationen kann EMDR helfen, emotionale Blockaden zu lösen und innere Stabilität zurückzugewinnen. Durch gezielte Augenbewegungen wird das Nervensystem unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten – sanft, strukturiert und ressourcenorientiert.