Willkommen
Veränderung beginnt mit dir
Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und deine innere Stärke zu entfalten.
Mit wirkungsvollen Methoden findest du deinen eigenen Weg – achtsam, selbstbestimmt und in deinem Tempo.
was dich bewegt und welches Ziel du erreichen möchtest.
Anschließend entwickeln wir einen individuellen Coaching-Prozess,
der zu dir und deiner Lebenssituation passt, je nach deinem Anliegen.
Jede Sitzung bietet Raum für Reflexion, Entwicklung und Stärkung.
Du bestimmst das Tempo – ich begleite dich wertschätzend und lösungsorientiert.
WAS IST COACHING?
Coaching ist eine professionelle Begleitung auf deinem persönlichen Weg. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Coaching geht es nicht um Ratschläge, sondern darum, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Methoden, die stärken, ordnen und bewegen.
WAS IST HYPNOSE?
WAS IST NLP?
Mit NLP werden kleinste Hinweise im Verhalten und der Kommunikation erkannt. Glaubenssätze und
Einschränkungen die der Coachi in sich trägt werden aufgedeckt und gewandelt.
WAS IST EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Gerade in Umbruchssituationen kann EMDR helfen, emotionale Blockaden zu lösen und innere Stabilität zurückzugewinnen. Durch gezielte Augenbewegungen wird das Nervensystem unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten – sanft, strukturiert und ressourcenorientiert.