FAQ

Veränderung beginnt im Inneren – mit Methoden, die wirken.

Hypnose, NLP und EMDR sind kraftvolle Werkzeuge im Coaching,
die Frauen in Umbruchssituationen dabei unterstützen, Klarheit zu gewinnen,
innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Ob bei beruflichen Herausforderungen, persönlichen Krisen oder dem Wunsch nach Neuorientierung –
ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf dein Anliegen abgestimmt ist.
Hypnose und NLP können einzeln oder kombiniert eingesetzt werden, je nachdem, was dir guttut und dich weiterbringt.

NLP

Die Abkürzung NLP steht für
Neuro-Linguistisches Programmieren.

Beispiele wann NLP eingesetzt werden kann:

Verhaltensweisen ändern

– Ich bin vor Prüfungen nervös

Gewohnheiten ändern

– Ich lasse andere nicht ausreden
– Andere Sichtweisen akzeptieren

Zukunftsfragen klären

– Was passt zu mir
– Beförderung / Freizeit

Wie motiviere ich mich für

– Sport
– Gesundheitliche Themen anzugehen

Krisen meistern

– Entscheidungen in die Wege leiten
– Konflikte ansprechen
– Zu seiner Meinung stehen

NLP

Neuro-Linguistisches Programmieren.

HYPNOSE

Beispiele wann Hypnose eingesetzt werden kann:

Glaubenssätze bearbeiten

– Ich bin nichts wert
– Meine Kollegen werden immer besser behandelt

Was will ich im Beruf/Privat erreichen

– Kinder und Karriere
– Orientierung
– Entscheidungen treffen

Nach der Trauer

– Neues wagen

Bei Unruhe oder Anspannung

– Entspannungshypnose

Liebeskummer

– Wege ins Glück

Stresslevel reduzieren

– Wie gehe ich mit Stress um?

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“ bedeutet.

Beispiele wann EMDR eingesetzt werden kann:

EMDR wird bei Traumafolgestarungen erfolgreich seit Ende der 80 Jahre eingesetzt.
Heutzutage nutze man die Methode ebenfalls für:

– Ängste beim Autofahren
– Panikattacken

EMDR

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“ bedeutet.

WIRTSCHAFTSMEDIATOR

WIRTSCHAFTS- MEDIATOR

Wirtschaftsmediation bietet eine strukturierte und lösungsorientierte Möglichkeit, Konflikte mit dem Arbeitgeber respektvoll zu klären. In einem geschützten Rahmen werden Interessen und Bedürfnisse beider Seiten sichtbar gemacht. Ziel ist es, gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln, die die Zusammenarbeit verbessern und Eskalationen vermeiden. Mediation stärkt die Eigenverantwortung, fördert das gegenseitige Verständnis und schafft Raum für neue Perspektiven – besonders in belastenden beruflichen Situationen.

WAS IST COACHING?

Coaching ist eine professionelle Begleitung auf deinem persönlichen Weg. Es unterstützt dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Coaching geht es nicht um Ratschläge, sondern darum, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Methoden, die stärken, ordnen und bewegen.

WAS IST HYPNOSE?

Hypnose kann dabei unterstützen, innere Klarheit und neue Stärke zu gewinnen. In einem entspannten Zustand lassen sich belastende Gedankenmuster lösen und unbewusste Ressourcen aktivieren. Die Methode wirkt sanft und stärkend – und eröffnet neue Perspektiven für persönliche Entwicklung und Selbstvertrauen.

WAS IST NLP?

Mit NLP werden kleinste Hinweise im Verhalten und der Kommunikation erkannt. Glaubenssätze und
Einschränkungen die der Coachi in sich trägt werden aufgedeckt und gewandelt.

WAS IST EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Gerade in Umbruchssituationen kann EMDR helfen, emotionale Blockaden zu lösen und innere Stabilität zurückzugewinnen. Durch gezielte Augenbewegungen wird das Nervensystem unterstützt, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten – sanft, strukturiert und ressourcenorientiert.